쇼트슬리퍼가 건강에 미치는 영향
쇼트슬리퍼는 수면 시간이 짧아도 일상 생활에 문제가 없는 사람들을 말합니다. 보통 4~6시간 정도의 수면으로도 충분히 생활할 수 있으며, 에너지가 넘치고 활동적인 모습을 보입니다. 이러한 사람들은 전체 인구의 1% 정도에 해당한다고 알려져 있습니다. 아래버튼을 통해 내용 확인 쇼트슬리퍼 건강 쇼트슬리퍼 사례 쇼트슬리퍼 생활 쇼트슬리퍼 건강 쇼트슬리퍼라고 해서 꼭 건강에 문제가 생기는 것은 아닙니다. 단, 일반인은 충분히 … Read more