넷플릭스 추천작 2024년 2월 넷플릭스 신작 모음 스포없는 리뷰 12월에 공개되는 넷플릭스 신작 드라마, 영화, 다큐멘터리, 애니 정보입니다. 12월 넷플릭스 신작에는 스위트 홈 시즌2, 경성 크러처, 야간이 되었습니다, 웰컴 투 삼달리, 유유백서, 베를린, 더 크라운 시즌6 파트 2 등이 공개됩니다. 아래 작품들외에 12월에 공개되는 신작은 넷플릭스에 계속 추가될 수 있습니다. Sweet Home, Season2 출연 송강, … Read more
닥터 엘리자베스 액티브 프로바이틱스 유산균 건강기능식품 추천 모든 생명체에 필요한 영양소인 칼슘은 인체에서 가장 여러가지 미네랄로, 우리 몸의 뼈 건강에 꼭 필요합니다. 우리 몸에서 필요한 칼슘의 대부분은 뼈와 치아에 집중되어 있으며, 이는 뇌와 신체의 다른 부위 사이에서 전기적 신호를 전달하는데도 중요한 역할을 합니다. 칼슘은 근육 운동과 심혈관 기능에도 매우 중요합니다. 여러 식품과 보충제를 통해 먹을 … Read more
복숭아 오래 보관방법(상온, 냉장보관) 여름철에만 먹어 볼 수 있는 대표적인 과일 중 하나인 복숭아는 달달한 맛과 적절한 식감으로 많은 주목을 받고 있는 과일입니다. 하지만, 복숭아는 껍질도 얇고 과육이 약한편이라 여름 시기 잘못 보관하면 신선량한 복숭아의 맛을 잃게 됩니다. 이번시간에는 복숭아를 최대한 신선하고 당도 그대로 오랜 시간 유지하기 위한 숙성과 보관 하는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 복숭아는 … Read more
2024 기초연금 수급자격 자산 나이 신청방법 총정리 여러분들은 기초연금에 대해 제대로 알고 있으신가요? 기초연금은? 만 65살 이상이신 노인분들의 생활안정을 목표를 하여 나라에서 지원을 해주는 제대로써 국민연금 가입여부와는 전혀 독립적으로 기초연급 수급자격만 만족이 되신다면 만 65세 이상부터 매달마다. 연금을 받아보실 수 있습니다. 24년도 기초연금 지원 금액의 경우 이번 연도 대비 약 1.8만 원 정도가 오른 33만 … Read more
당뇨수치표 식후 공복 정상혈당 정리 당뇨병은 혈액 속의 포도당혈당 수치가 정상보다. 높은 상태가 지속되는 질병입니다. 당뇨병을 예방하고 관리하기 위해서는 혈당 수치를 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 당뇨병의 진단 기준과 혈당 수치의 정상 범위, 그리고 혈당 조절을 위한 식이요법과 운동요법에 관하여 알아보겠습니다. 당뇨병은 다음과 같은 검사 결과 중 하나 이상을 만족하면 진단할 수 있습니다. 이 … Read more
2024 국세청 홈택스 연말정산 간소화 서비스 일정 기간 총정리(연말정산 미리보기) 해도 어느덧 연말이 다가오고 있습니다. 연말에는 누구나 기다리는 연말정산이 있죠. 오늘은 연말정산에 대해 제대로 알아보고, 세금을 내고 돌려받는 방법에 대해 알아보겠습니다. 연말정산은 주로 근로자들을 대상으로 합니다. 직장에 다니는 모든 직장인이 해당되며, 4대보험에 가입된 급여근로자가 대상입니다. 연말정산 기간은 해마다 1월 15일부터 2월 15일까지 약 한 달간 … Read more
다낭성증후군에 좋은 필수 영양제 권장 피토틱스 이노시톨옐로우 ,엽산 내돈내산 멀티비타민 고급형 ACE 본인이 구매한 구입한 구입한 멀티비타민 제품은 일양약품의 멀티비타민 고급형 ACE다. 비타민 영양제는 국민 누구나 한 번쯤 섭취하거나 섭취 중인 국민 영양제라 생각합니다. 이러한 비타민은 종류도 많고 영양제의 종류도 많습니다.. 그래서 이 상품을 소개하면서 상품을 선택한 원인을 하나씩 설명하겠습니다. 비타민은 주영양소가 아니지만 물질대사나 신체 … Read more
두부의 유통기한과 칼로리 영양정보 보관법 체크 오늘은 한국의 대표적인 건강식품인 두부에 대하여 알아보려고 합니다. 두부는 아시아 요리에서 흔히 사용되며, 맛과 영양을 고려한 여러가지 요리에 활용되고 있습니다. 두부의 건강 효능과 올바른 보관법에 대하여 자세하게 알아보겠습니다. 단백질 공급원 두부는 식물성 단백질의 대표주자로, 아미노산을 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히 채식주의자나 육식을 자제하는 사람들 그리고 다이어터들에게 소중한 단백질 공급원이 될 … Read more
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