전방십자인대 파열 증상과 수술 후기

전방십자인대 파열 증상과 수술 후기

무릎인대 파열의 회복 기간은 부상의 정도와 개인의 전반적인 건강 및 체력 수준에 따라 달라질 수 있습니다. 그러나 일반적으로 회복 기간은 몇 주에서 몇 달까지 걸릴 수 있습니다. 경미한 무릎 인대 염좌 또는 염좌가 있는 경우 적절한 휴식, 냉찜질, 압박 및 거상(RICE) 요법과 물리치료 운동을 통해 몇 주 이내에 정상 활동으로 복귀하여 근력과 관절의 범위를 개선할 수 있습니다. 전방십자인대(ACL) 파열과 같이 무릎 인대 파열이 더 심한 경우 인대를 복구하거나 재건하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 수술 후에는 목발을 사용하고 몇 주 동안 무릎 보호대를 착용한 다음 재활 및 물리치료를 통해 힘과 이동성을 회복해야 합니다.

여기에서는 전방십자인대 수술이 예정되어 있는 경우 앞으로 겪게 될 일, 완전히 회복하는 데 필요한 시간에 대해 알아보겠습니다.

이 단계는 무릎이 가장 취약한 시기이기 때문에 ACL 회복 중에 가장 중요합니다. 오늘날 대부분 시행되고 있는 전방십자인대 재건술은 실제로 전방십자인대 이식 편으로 사용할 힘줄(슬개건 또는 햄스트링건)을 채취해야 합니다.

이 과정은 ACL 수술을 근육, 인대 및 기타 조직에 대한 충격적인 경험으로 만들어 신체가 염증으로 반응하게 됩니다. 결과적으로 무릎 관절 주위에 통증, 부기 및 과도한 체액 축적을 경험할 가능성이 높습니다. 수술 후 재활 과정은 매일 해야 하는 처방된 운동으로 즉시 시작된다는 점에 유의해야 합니다. 그러나 영향을 받은 다리에 체중을 지탱할 수 없으므로 목발을 제공하고 이동성을 제한할 계획을 세우십시오.

전방 십자인대 파열 증상, 원인, 치료방법, 예방법에 대해 알아보자. 무릎 관절 안에는 십자인대가 있다. 무릎 앞쪽에는 전방 십자인대가, 뒤쪽에는 후방 십자인대가 있는데, 두 인대가 X자로 서로 교차하는 형태다. 십자인대는 허벅지 뼈와 정강이뼈를 잡아줘 무릎 관절이 앞뒤로 많이 흔들리지 않게 할 뿐 아니라 무릎이 회전할 때 안정성을 제공한다.

전방 십자인대가 손상되는 경우가 후방 십자인대가 손상되는 것보다 더 흔하다. 그중에서도 전방 십자인대가 끊어진 상태를 ”전방 십자인대 파열”이라고 한다. 국민건강보험공단이 발표한 자료에 따르면, 2019년 전방 십자인대 파열로 진료받은 사람은 40,527명이다. 2015년 38,120명에서 6.3% 증가한 수치로, 연평균 증가율은 1.5%다.

2019년 전체 진료 인원 중 가장 많은 연령대는 20대로 전체의 31.5%를 차지했다. 이어 30대가 20.6%, 40대가 16.5% 순이다. 60대까지는 남성이 여성보다 많은 반면, 70대 이상에서는 여성이 남성보다 많다.

전방 십자인대가 파열되면 ‘퍽’ 또는 ‘뚝’ 하는 파열음이 들릴 수 있다. 무릎 관절 안에 피가 고이기 시작해 손상 부위가 붓고 통증이 발생한다. 부상 직후에는 무릎을 잘 구부릴 수 없고 발을 딛기 힘들다. 그러다가 며칠이 지나면 부기가 가라앉고 통증이 줄어들다가 2주 정도 지나면 걷는 것이 가능할 정도로 통증이 사라지는 경우가 많다. 이 때문에 전방 십자인대 파열을 단순 타박상으로 오인해 치료 시기를 놓치는 환자가 많다.

파열을 제때 치료하지 않고 방치하면 무릎 관절이 자주 어긋나는 느낌을 받고, 통증 때문에 일상생활이 불편해진다. 파열된 상태로 오랜 시간이 흐르면 관절의 비정상적 전방 전위가 반복돼 관절 사이에 위치해 관절을 보호하는 반월상 연골까지 파열되는 것이 흔하게 발생한다. 또, 관절 연골이 비정상적으로 마모되어 퇴행성 관절염이 발생할 수 있다.

무릎인대 파열의 회복 기간은 부상의 정도와 개인의 전반적인 건강 및 체력 수준에 따라 달라질 수 있습니다. 그러나 일반적으로 회복 기간은 몇 주에서 몇 달까지 걸릴 수 있습니다. 경미한 무릎 인대 염좌 또는 염좌가 있는 경우 적절한 휴식, 냉찜질, 압박 및 거상(RICE) 요법과 물리치료 운동을 통해 몇 주 이내에 정상 활동으로 복귀하여 근력과 관절의 범위를 개선할 수 있습니다. 전방십자인대(ACL) 파열과 같이 무릎 인대 파열이 더 심한 경우 인대를 복구하거나 재건하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 수술 후에는 목발을 사용하고 몇 주 동안 무릎 보호대를 착용한 다음 재활 및 물리치료를 통해 힘과 이동성을 회복해야 합니다.

여기에서는 전방십자인대 수술이 예정되어 있는 경우 앞으로 겪게 될 일, 완전히 회복하는 데 필요한 시간에 대해 알아보겠습니다.

물리치료사는 일반적으로 무릎의 연결 조직을 지지하기 위해 강화 운동을 계속 권장합니다. ACL을 보호하고 향후 부상을 예방하는 데 도움이 되는 추가 운동도 적용할 수 있습니다. 수술 6개월 후 운동 활동을 다시 고려할 수 있지만 일반적으로 의사는 수술 후 2년 동안 지지 보조기 사용을 권장합니다.