엄지발가락 굳은살 왜 계속 생길까요
일상생활수영 헬스 결국 3월 12일 부로 병원에서 이제 완전히 붙어서 병원 안 와도 된다는 판정을 받았답니다. . 총 6번에 걸쳐서 병원에 방문했는데, 치료과정 총 정리해보겠습니다. 발가락 골절입니다.
수술적 치료
무지외반증의 보존적 치료에도 불구하고 증상이 개선되지 않거나 상태가 심각한 경우, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 수술은 무지외반증의 근본적인 구조적 문제점을 해결하고, 통증을 완화시키며, 발의 기능을 개선하는 것을 목적으로 합니다. 수술적 치료 방법은 환자의 상태, 증상의 심각성, 생활 방법 등 여러 요소를 고려하여 결정됩니다. 다음은 무지외반증을 위한 몇 가지 수술적 치료 방법로 판단됩니다 오스테오토미Osteotomy
오스테오토미는 가장 보편적인 무지외반증 수술 중 하나로, 뼈를 절단하고 다시 정렬하여 엄지발가락과 메타타르살 뼈의 정상적인 위치를 복구합니다.
이 수술은 뼈의 위치를 바로잡으며 잡는 고정시키기 위해 핀, 나사, 금속판을 사용할 수 있습니다.
예방 및 대처 방안
잘못된 신발 착용은 무지외반증뿐만 아니라 다른 발 문제점을 유발할 수 있으므로, 신발 선택과 착용에 경계를 기울이는 것이 발 건강을 지속적인 데 중요합니다. 적절한 신발 선택 발의 모양에 맞고, 앞쪽이 넓어 발가락이 자기만의 방식으로 움직일 수 있는 신발을 결심하는 것이 중요합니다. 또한, 낮은 굽 아니면 평평한 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 정기적인 발 운동과 스트레칭 발가락의 유연성과 강도를 높이기 위한 운동과 스트레칭을 규칙적으로 수행하여 무지외반증의 위험을 줄일 수 있습니다.
적절한 휴식 오랜 기간 서 있거나 걷는 경우, 규칙적으로 발을 쉬게 해주고, 가능하다면 발을 높이 올려 혈액 순환을 개선하는 것이 좋습니다.
무지외반증의 증상
무지외반증은 발의 엄지발가락이 바깥쪽으로 기울어지며, 그 결과 첫 차례 메타타르살 뼈가 돌출되는 질환입니다. 이와 같은 변형은 여러가지 증상을 유발하며, 환자의 일상 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 무지외반증의 주요 증상은 다음과 같습니다 엄지발가락의 변형
무지외반증의 가장 명백한 징후는 엄지발가락이 바깥쪽으로 기울어지는 것입니다. 시간이 지남에 따라 이 변형은 점점 더 심해질 수 있으며, 엄지발가락의 첫 차례 관절이 돌출되어 발의 외관에 영향을 줍니다.
엄지발가락 근처의 통증과 염증엄지발가락이나 주변 부위에서 통증과 염증을 경험할 수 있습니다. 특히 오랜 시간 동안 서 있거나 걷는 등의 활동 후에 통증이 심해질 수 있습니다. 발가락의 관절이 정상적인 위치에서 벗어난 경우, 관절 주변 조직에 스트레스가 가해져 염증을 유발할 수 있습니다.
보습제 바르는 방법
규칙적으로 사용 매일 저녁 샤워나 목욕 후 발이 아직 약간 습한 상태에서 보습제를 바르는 것이 좋습니다. 이 시간에 보습제를 사용하면 수분이 피부에 더욱 잘 흡수됩니다. 꼼꼼하게 바르기 발뒤꿈치, 발가락 사이, 발등 등 발 전체에 보습제를 꼼꼼하게 발라주세요. 특히 건조하고 굳은살이 잘 생기는 발뒤꿈치에는 충분한 양의 보습제를 활용하는 것이 중요합니다. 발가락 사이는 피하기 보습제를 발가락 사이에 바르는 것은 피해야 합니다.
이 부위는 습기가 쉽게 차고 감염의 위험이 있기 때문에, 보습제 사용 후 깨끗이 닦아내는 것이 좋습니다. 적절한 보습제 사용과 발 관리는 건강하고 코믹한 발을 지속적인 데 필수적입니다.
정형외과 2차 방문 20201
토요일에 방문하고 5일 만에 재방문한 병원 발가락에 테이핑 해준 것 풀면 안 된다고 해서 그대로 안 풀고 바로 병원으로 갔어요 집에서 혼자 다시 풀고 씻고 싶은 마음이 굴뚝같았지만 풀지 말라는 말에 이 악물고 안 풀고 버텼습니다. 다친 발 부분을 물티슈로 닦아주긴 했는데, 제대로 못 닦아서 조금 꼬질꼬질해서 민망하네요. 처음 다쳤을 때랑 비교하면 발가락 전체적으로 멍이 들어있는 상태더라고요. 그거 외에는 첫 주에 비교적 아픈 것도 덜하고, 부기도 많이 빠진 상태예요 두 번째로 방문한 병원에서는 아직까지는 뼈가 위치 그대로 잘 있고, 또 다음 주에 다시 와서 경과를 봐야 한다고 하시더라고요. 아마 2월 초까지는 계속 깁스를 유지하고 있어야 할 것 같습니다. . 1주만에 뼈가 붙으면 어떡하나 기대하고 방문했는데, 저는 1주만에 붙지는 않더라고요 추후에 2주 차 3주 차 4주 차 등 추가 미세골절 후기로 돌아오겠습니다.
자주 묻는 질문
수술적 치료
무지외반증의 보존적 치료에도 불구하고 증상이 개선되지 않거나 상태가 심각한 경우, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
예방 및 대처 방안
잘못된 신발 착용은 무지외반증뿐만 아니라 다른 발 문제점을 유발할 수 있으므로, 신발 선택과 착용에 경계를 기울이는 것이 발 건강을 지속적인 데 중요합니다. 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
무지외반증의 증상
무지외반증은 발의 엄지발가락이 바깥쪽으로 기울어지며, 그 결과 첫 차례 메타타르살 뼈가 돌출되는 질환입니다. 자세한 내용은 본문을 참고하세요.