암도 없애는 비타민C 부정하는 의사

암도 없애는 비타민C 부고르는 의사

얼마 전에 만성피로에 좋은 비타민제를 구입하였습니다. 보통 비타민은 과잉 섭취해도 별 부작용이 없다고 알고 계시는데 이 비타민제안 주 구성성분은 비타민 B1, B6, B12 그리고 비타민 E였는데요. 혹시나 과잉섭취 시 부작용이 없을까 하여 비타민 B와 비타민 E, C의 부작용에 관련해서 살펴봅니다. 비타민 B에는 여러 가지 종류가 있으며, 각각의 종류에 따라 부작용이 다를 수 있습니다. 일반적으로 비타민 B는 요구되는 양을 섭취하면 부작용이 발생하지 않습니다.

그렇지만 과다하게 먹는 경우에는 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 1) 비타민 B6(피리독신): 과다. 섭취 시 신경계 문제, 피부염, 말초신경장애, 손저림, 통증, 경련, 소화장애 등의 증상이 발생할 수 있습니다.

비타민C 메가도스 요법, 이와 비슷한 방식으로 섭취해보세요!

비타민C를 늘릴 때는 2g에서 시작하여 조금씩 늘리는 것을 권해 드리는데요. 본인의 몸 상태를 체크하면서 늘려나가야 합니다. 먹을 때, 자기가 설사를 하는 지에 대해 명확하게 알고 계셔야 하는데요. 이와 같이 위장에서 과도한 비타민C가 몸속으로 흡수가 되면 장에서 더는 비타민C를 흡수할 필요가 없습니다.. 판단하여 삼투압 효과에 의해 비타민C가 물과 섞여 대변으로 나오게 되는 것입니다. 그래서 설사로 우리에게 보이게 되는데요. 메가도스 요법을 할 때 비타민C의 용량에 따라 어느 정도 설사를 하게 되는지 사람마다.

차이가 존재합니다.

⓸ 비타민C로 노화를 늦출 수 있다?

노화에 관하여 이야기할 때 적지않게 나다가올 단어가 활성산소입니다. 노화의 주범이 바로 활성산소이기 때문입니다. 활성산소란 우리 몸에서 에너지 대사 과정에서 나다가올 산소입니다. 활성산소는 걸리는 것은 무요건 다. 죽이와 같이 성질을 가지고 있습니다. 활성산소는 나쁜 것이 아니라, 우리 몸에 생명을 유지하기 위해 적정량은 꼭 요구되는 산소입니다. 그렇지만 현대인들은 과식하기 때문에 활성산소가 너무 적지않게 발생해야하는 것이 문제입니다.

이 활성산소가 우리 몸의 세포를 공격하고 그로 인해 노화가 생기고 암이 이루어지고 뇌세포도 파괴됩니다.

그래서 활성산소를 줄여야 하는데, 활성산소를 줄이와 같이 물질을 통칭하여 항산화제라고 합니다. 그리고 항산화제 중에 가장 좋은 것이 바로 비타민C입니다. 그러므로 비타민C는 활성산소를 억제해줌으로써 노화를 늦춰 준다는 것은 과학적 근거가 아주 높습니다.

비타민C 메가도스 부작용

비타민 C 메가도스 요법은 일반적으로 높은 용량의 비타민 C를 대량으로 먹는 것이므로, 과다. 섭취에 따른 부작용이 발생할 수 있습니다. 대표되는 부작용으로는 아래와 같은 것들이 있습니다. 1. 소화기계 연관 증상: 설사, 구토, 복통, 메스꺼움 등이 발생할 수 있습니다. 2. 알레르기 반응: 두드러기, 발진, 가려움증, 호흡어려움 등이 발생할 수 있습니다. 3. 요로결석: 비타민 C를 대량으로 섭취하면 요로결석 발병률이 높아질 수 있습니다.

4. 구강 건강인 처지 문제: 비타민 C가 과다하게 섭취되면, 치아의 표면에 치아의 광택을 잃게 하고 치아가 부식될 위험이 높아질 수 있습니다. 5. 소화 불량: 높은 용량의 비타민 C를 섭취하면 소화 불량 증상이 나타날 수 있습니다. 이와 같이 복부 불편, 구역질, 설사 등으로 나타납니다.

# 비타민C 부작용

비타민 C는 일반적으로 아주 안정되는 보충제입니다. 그래서 메가도스 요법으로 피로회복을 치료하고 있는 사람들도 늘어나고 있는 실정입니다. 그렇지만 과다한 섭취는 몇 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다. 주된 부작용은 다음과 같습니다. 1) 소화장애: 과다한 비타민 C 섭취는 소화장애를 일으킬 수 있습니다. 이와 같이 설사, 구토, 복통 등의 증상을 초래할 수 있습니다. 2) 요로감염: 과다한 비타민 C 섭취는 요로감염을 일으킬 수 있습니다.

이와 같이 비타민 C가 대량으로 소변으로 배출되어 발생할 수 있습니다. 3) 철분 흡수 감소: 비타민 C는 철분 흡수를 감소시킬 수 있습니다. 철분 흡수 감소는 철분 결핍을 악화시킬 수 있으므로 철분 보충제를 복용하는 경우 비타민 C 섭취를 조절해야 합니다. 4) 알러지: 드물게 비타민 C 보충제에 대한 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.

종종 묻는 질문