뇌경색의 초기 증상과 전조증상 그리고 후유증에 대하여 알아보기

뇌경색의 초기 증상과 전조증상 그리고 후유증에 관하여 알아보기

갑작스레 찾아오는 뇌졸중으로 상당수의 환자가 우울증과 같은 심리적인 문제까지 겪을 수 있어 삶의 질을 크게 저해해 보다. 위협적입니다. 그렇다면 미리 뇌줄중을 예방할 수 없는지 뇌졸중 전조증상 및 예방법에 관하여 분석해 보도록 하겠습니다. 뇌졸중의 원인으로는 조절이 불할 수 있는 원인과 조절이 할 수 있는 원인으로 분류할 수 있습니다. 조절이 불할 수 있는 원인으로는 나이, 인종, 유전적 요인 등이 있다고 하며, 조절이 할 수 있는 원인으로는 고혈압, 당뇨병, 부정맥 등의 심장질환과 비만, 고지혈증, 흡연, 과음, 운동부족, 수면무호흡증, 경동맥 협착 등이 있습니다.

그러므로 조절이 할 수 있는 원인에 대하는 것은 보편적인 때의 관심과 적극적인 관리로 예방이 가능합니다.

구안와사 예방법

찬바람 및 강한 햇빛으로부터 얼굴을 보호하시기 바랍니다. 찬바람은 혈관을 수축시키고 신경 손상을 악화시킬 수 있으며, 강한 햇빛은 눈 건강에 좋지 않습니다. 그러므로 쌀쌀한 날씨나 강한 일조에서는 얼굴을 따뜻하게 하고, 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다.

충분한 햇빛 노출은 비타민 D 생성에 도움이 됩니다. 하루에 15-20분 정도 햇빛을 쬐는 것이 좋습니다. 비타민 D는 우리 몸의 여러 기능을 지원하며 건강 유지에 필수적입니다.

정기적인 검진을 통해 당뇨병, 고혈압 등의 질병을 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다. 이런 질병들은 관리되지 않을 경우 구안와사의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

안면마비의 치료

치료는 안면신경 마비를 일으킨 원인 질환에 따라 달라집니다. 말초성 안면신경 마비의 일반적인 원인인 바이러스 감염의 경우 신경의 염증과 붓기를 완화시키는 스테로이드와 바이러스의 증식을 억제하는 항바이러스제를 첫번째 사용할 수 있으며 안면 운동을 위한 재활치료를 병행할 수 있습니다. 중추성 안면신경 마비의 경우에도 어느 정도 회복이 될 수 있지만 후유장애가 남는 경우가 대부분입니다. 말초성 안면마비의 경우 어르신들은 침 맞으면 괜찮다고 한의원으로 가시는 경우가 많습니다.

침도 효과가 있을 수 있겠지만 초기 48시간 이내에는 응급실을 통해 염증을 붙붙잡고 바이러스가 퍼지는 것을 막는 것이 후유증을 줄일 수 있는 최선의 방법입니다. 또한 혹시 모를 중추성 안면마비에 대한 검사로 전문가에 의해 확인받는 것도 중요합니다.

안면마비의 증상

말초성 안면마비는 7번 뇌신경인 안면신경에 직접적인 압박이나 외상이 아닌 이상 바이러스성 감염에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 다음 증상들 이후 안면마비가 나타날 수 있습니다. 3일 1주일 이후

증상으로 갑작스럽게 발음이 어눌한 느낌이 들고, 물을 마시는데 침이나 물을 흘리거나, 입술과 입에서 이를 뽑기 위해 마취했을 때 느낌이 든다면 최소한 48시간 안에는 응급실에 방문하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.

재활운동 및 가정운동

초기 스테로이드와 항바이러스제 투여 후 안면신경의 회복을 기대해야 하지만 그 과정에서 얼굴 근육을 사용하지 않으면 근육의 크기가 줄어들고 비대칭이 심화될 수 있습니다. 안면 근육 운동재활을 통해 지속해서 움직임을 만들어주고 마사지해 주는 것이 회복에 도움이 됩니다. 안면마비 운동에서 가장 기본은 양쪽의 대칭을 만드는 것입니다. 그리고 1개월 정도는 안면 근육의 연합움직임Synkinesis에 의한 부작용을 방지하기 위해 얼굴 전체를 찡그리는 동작은 피하는 것이 좋습니다.

위에 제시한 운동 중에서 7번은 1개월 이후 시행합니다. ) 수시로 얼굴을 마사지해 주고 쉴 때는 얼굴 근육이 이완될 수 있도록 힘을 빼는 실습 합니다. 위 운동들을 거울을 보면서 반복해 주시고 여러가지 표정을 훈련하는 것도 도움이 됩니다.

뇌졸중 예방법

최근까지는 뇌졸중의 예방에 대하는 것은 고혈압, 당뇨, 고콜레스테롤혈증 등 위험인자의 관리에 초점이 두는 것이 최고의 예방법이라 할 수 있습니다. 고혈압 환자는 저염식 식이를, 고콜레스테롤혈증 환자는 저콜레스테롤 식이를, 당뇨 환자는 당뇨식이를 철저히 하는 것이 우선이며, 이를 바탕으로 항산화 음식이 더해져야 본연의 효과를 낼 수 있다고 합니다. 건강을 위해서는 과일보다는 항산화 물질이 여러가지 채소위주로 복용하는 것이 더 좋을 것 같습니다.

이상으로 뇌졸중 전조증상 및 예방법에 관하여 알아보았습니다.

자주 묻는 질문