구내염 빠르게 낫는 법 10가지, 낫는 기간, 소금, 약

구내염 빠르게 낫는 법 10가지, 낫는 기간, 소금, 약

구내염은 일상 생활에서 자주 겪을 수 있는 질환 중 하나로, 인후와 인두 부분의 염증으로 나타나는데, 특히 추운 계절이나 바이러스의 확산이 열정적인 때에 흔하게 발생합니다. 구내염은 통증과 불편함을 유발하여 일상 생활에 불편을 초래할 뿐 아니라 식사와 음료 섭취에도 영향을 미칩니다. 그러나 다행스럽게도 구내염을 빨리 낫게 하는데 좋은 여러가지 방법들이 있습니다. 이런 방법들은 증상을 완화하고 면역 체계의 회복을 촉진하여 구내염의 기간을 단축시키는 데 도움을 줍니다.

아래에서는 구내염을 빨리 낫게 하는데 좋은 10가지 방법을 살펴보겠습니다.

희석된 데일리 마우스 워시

일반적으로 입안의 염증을 관리하고 구내염을 빨리 낫는데 도움을 주는 방법 중 하나로 희석된 데일리 마우스 워시를 사용할 수 있습니다. 다음은 사용 방법로 판단됩니다 상업적으로 판매되는 희석된 데일리 마우스 워시를 구입하십시오. 병에 적절한 양의 마우스 워시를 취하고 물로 희석합니다. 물로 희석된 마우스 워시로 입안을 헹굽니다. 특히 구내염으로 인한 통증 아니면 부종이 심한 경우에 유용합니다.

통증 완화를 위한 구강 토마토 물 사용

구내염으로 인한 통증을 완화하기 위해 구강 토마토 물을 사용해볼 수 있습니다. 구내염 빨리 낫는 법 에서 추천하는 이유는 토마토에 포함된 산성 성분은 구내염의 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 다음은 구강 토마토 물 사용 방법로 판단됩니다 신선량한 토마토를 세척하고 슬라이스합니다. 슬라이스한 토마토를 입안에 넣고 빠른 색의 씹어주세요. 토마토 주스가 입안에서 통증을 완화할 것입니다. 토마토를 섭취한 후 깨끗한 물로 입안을 헹궈주세요. 다만, 토마토 물이 특수한 알레르기 반응을 일으키는 경우 사용을 자제해야 합니다.

구내염은 입안 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 구내염의 원인은 다음과 같습니다. 바이러스 헤르페스 바이러스, 코로나바이러스 등이 구내염의 주요 원인이 됩니다. 박테리아 일부 박테리아 감염은 구내염을 유발할 수 있습니다. 면역 체계 질환 크론병, 베체트병 등의 면역 체계 질환은 구내염을 유발할 수 있습니다. 걱정 스트레스는 면역력을 약화시켜 구내염을 유발할 수 있습니다. 약물 일부 약물은 구내염의 부작용으로 나타날 수 있습니다.

영양성분 부족 철분, 비타민 B12 등의 영양성분 부족은 구내염을 유발할 수 있습니다. 구강 위생 불량: 치아 관리가 부족하면 구내염을 유발할 수 있습니다. 구내염 치료법은 다음과 같습니다.

규칙적인 양치

구내염의 증상을 완화하려면 규칙적인 양치를 실천하시기 바랍니다. 부드러운 칫솔과 부드러운 칫솔질을 통해 구내염에 의한 통증을 최소화하고 구내를 청결하게 유지합니다. 또한 구내염으로 인한 염증을 완화하는 구강 세정제를 활용하는 것도 좋은 아이디어입니다. 구내염의 증상 및 낫는 기간은 개개인과 염증의 심각성에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 구내염은 1주일 정도에서 2주 이내에 낫는 경우가 많으며, 이 기간 동안 위의 방법들을 의하면 더 빨리 회복될 수 있습니다.

하지만 증상이 심각하거나 지속적으로 악화되는 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

음식물 빠른 색의 섭취

구내염 빨리 낫는 법 중에 가장 중요한부분일수 있습니다. 구내염로 인한 통증을 완화하기 위해 음식물을 빠른 색의 섭취하시기 바랍니다. 다음과 같은 음식을 고려해보세요 따뜻한 수프 따뜻한 수프는 구내염으로 인한 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 스무디 부드러운 스무디는 입안의 점막을 자극하지 않고 영양소를 사용할 수 있는 좋은 방법입니다. 오트밀 오트밀은 부드럽고 쉽게 사용할 수 있는 음식 중 하나입니다.

물에 소금 섞기

1 컵 미지근한 물에 약간의 식염소금을 섞습니다. 소금은 염증을 줄이고 광범위한 항균 효과를 가지고 있어 입안을 치료하는데 도움이 됩니다. 보통 12 티스푼 정도의 소금을 사용합니다. 소금을 섞은 물을 입안으로 적절한 양을 취합니다. 물을 입안으로 가져가고, 머금은 후에 인후와 구내를 헹구어 주세요. 헹군 물은 인후와 구내의 염증을 완화하고 통증을 줄이는데 도움이 됩니다. 가길을 통해 구내염 증상을 완화하기 위해서는 일정한 간격으로 지속해서 행해야 합니다.

일반적으로 하루에 여러 번씩 가글을 하게 됩니다. 소금 가글을 사용할 때 과도한 양의 소금을 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 또한 미지근한 물을 사용하고, 너무 세게 헹구는 것을 피해야 합니다.

자주 묻는 질문