아임얼라이브 콤부차 석류맛 리얼 리뷰(콤부차 효능, 부작용, 총평)

아임얼라이브 콤부차 석류맛 리얼 리뷰(콤부차 효능, 부작용, 총평)

콤부차란? 콤부차란Kombucha 설탕을 넣은 홍차나 녹차에 여러 효모와 박테리아같은 유익균을 넣어 발효시킨 발효차입니다. 일반적으로 톡 쏘는 탄산과 새콤한 맛을 가진 음료입니다. 이 톡 쏘는 맛은 발효과정에서 이산화탄소가 생겨 나는 맛입니다. 국내에서는 흔하게 건강음료로 인식되고 있지만 콤부차는 사실 오랜 역사를 가진 음료입니다. 19세기때 몽골, 동유럽, 러시아 등으로 퍼져나갔고 2000년대 초반부터 할리우드 스타들이 즐겨 마시면서 인기가 급상 하기 시작했습니다.

특히 다이어트가 목적인 사람들에게 정말 큰 애정을 받고 있는 음료 중 하나입니다. 꾸준한 애정을 받고 있는 콤부차는 2021년 방탄소년단의 정국도 꾸준히 마시고 있다고 밝혀 품절대란이 일어나기도 했습니다.


변비 개선
변비 개선

변비 개선

콤부차 효능으로 제일 먼저 변비개선을 이야기해 볼 수 있습니다. 콤부차 발효과정에서는 락토 바실러스와 같은 프로바이오틱스가 생성됩니다. 프로바이오틱스 많이 들어보셨을 텐데요 이는 유산균을 포함한 우리 몸에 좋은 유익균을 말합니다. 요거트, 김치, 청국장에 다량 포함되어 있는 매우 좋은 성분이죠. 프로바이오틱스는 장내 유해균 증식을 억제하는 반면, 장내 유산균과 유익균을 증식시켜 건강한 장 환경을 만듭니다.

위장 장애
위장 장애

위장 장애

콤부차 섭취 주의사항으로 위장장애도 이야기할 수 있습니다. 콤부차는 톡 쏘는 탄산이 매력이지만 이로 인해 소화불량, 위염과 같은 위장 장애를 겪을 수 있죠. 또한 콤부차는 다량의 유기산을 갖고 있는 산성성분이면서 소량의 카페인을 함유한 카페인 음료이기도 합니다. 이 둘은 모두 위장점막을 자극하는 요인이 되므로 평소 위가 안 좋다면 섭취를 자제하시는 것이 좋습니다.

콤부차 제조법

원료 준비 녹차 혹은 홍차, 설탕, 정수물, 콤부차 스코비 콤부차를 발효시키는 버섯 형태의 생물차 우려내기 녹차나 홍차를 끓는 물에 우려내어 차를 만듭니다. 설탕 첨가 차가 약간 식은 후, 설탕을 첨가하여 완전히 녹입니다. 콤부차 스코비 추가 차가 완전히 식으면 콤부차 스코비를 추가합니다. 발효 차가 들어있는 그릇을 천으로 덮고 12주간 발효시킵니다. 여과 및 병입 발효가 완료되면 스코비를 제거하고 여과하여 병에 담습니다.

콤부차는 그 특유의 새콤하고 달달한 맛으로 많은 사람들의 애정을 받으며, 그 안에 담긴 여러가지 건강 혜택 덕분에 천연 다이어트 음료로도 주목받고 있습니다. 건강한 다이어트를 원한다면, 콤부차를 포함한 식습관을 고려해 보세요

아임얼라이브 콤부차 자연 발효의 진수를 만나다

아이얼생방송은 콤부차 제조 분야에서 독보적인 브랜드로 자리매김하였습니다.

체중감량 및 체지방 감량효과

콤부차는 다이어트에 좋은 음료라고 알려져 있는데요, 대체 어떤 점이 다이어트에 효과가 있는걸까요? 콤부차에 들어있는 성분은 장 안에 유익균들을 보호하여 보다. 건강한 장 활동을 도와주며 체내의 노폐물들을 배출하는 데 도움을 줍니다. 또한 항산화성도 풍부하여 신진대사를 활발하게 만들어주고 활성산소를 몸 밖으로 배출하는 것을 도와줍니다.

콤부차에는 아세트산과 글루쿠론산이 풍부해 우리 몸의 면역체계를 보완해주는데 도움을 줍니다.

세포 하나하나에 필요한 영샹성분을 제공함으로써 건강한 세포를 생성하고 신진대사를 촉진합니다.

티젠 콤부차, 구매링크

시중에는 여러가지 콤부차가 판매되고 있지만 그중에 가장 강력한 티젠 콤부차에 대하여 알아보겠습니다. 티젠 콤부차에는 독일산 콤부차 분말이 포함되어 있고 프리바이오틱스 성분과 유산균 12종이 포함되어 있습니다. 또한 당류는 0g이고 칼로리는 15kcal1 스틱 기준입니다. 낮은 칼로리이므로 부담 없이 드실 수 있습니다. 또한 위에서 콤부차는 카페인이 매우 강하다고 적어놨는데, 티젠의 콤부차는 1 스틱당 카페인이 약 03mg 이하로 탄산음료나 커피에 비해 매우 낮은 카페인을 보유하고 있습니다.

하지만 이 정도 카페인도 걱정된다면 홍차와 녹차가 사용되지 않고 히비스커스만 사용된 콤부차 베리맛을 추천드립니다. 티젠콤부차는 복숭아맛, 레몬맛, 베리맛, 파인애플맛, 샤인머스켓맛, 애플망고 맛 등 여러가지 맛을 소유 중이니 본인 입맛에 맞는 콤부차를 선택할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

변비 개선

콤부차 효능으로 제일 먼저 변비개선을 이야기해 볼 수 있습니다. 자세한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.

위장 장애

콤부차 섭취 주의사항으로 위장장애도 이야기할 수 있습니다. 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.

콤부차 제조법

원료 준비 녹차 혹은 홍차, 설탕, 정수물, 콤부차 스코비 콤부차를 발효시키는 버섯 형태의 생물차 우려내기 녹차나 홍차를 끓는 물에 우려내어 차를 만듭니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.

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