루푸스병 예방과 완치, 좋은 음식을 알아보자

루푸스병 예방과 완치, 좋은 음식을 알아보자

루푸스병은 자가면역 질환이며, 면역계가 건강한 조직을 공격하여 염증과 손상을 일으키는 질환입니다. 일반적으로 피부, 관절, 신장, 심장 및 폐 등 여러 장기에 영향을 미치며, 여러 증상을 일으키며 그중 가장 흔한 것은 피부 발진, 관절통, 피로감, 열감 등입니다. 루푸스병은 대개 불활동 기간과 발작 기간이 번갈아 나타나는 만성적인 질환이며, 현재까지 완전한 치료 방법은 없지만 증상 완화와 예방을 위해 여러 치료 방법이 있습니다.

질환의 원인은 제대로 밝혀지지 않았지만 유전적인 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발병할 수 있다는 것이 알려져 있습니다. 루푸스병의 구체적인 원인은 아직 알려져 있지 않습니다. 그러나 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용하여 발병 가능성을 높일 수 있습니다.

루푸스병의 검사방법

혈액검사 혈액검사를 통해 항체의 존재와 수준, 백혈구의 감소 여부 등을 확인할 수 있습니다. 일반적으로 면역계 이상을 감지할 수 있는 검사로, 루푸스병의 진단에 유용합니다. 요검사 요검사를 통해 단백뇨 및 적혈 구뇨 등의 소견이 나타날 수 있습니다. 이는 신장이 루푸스병의 합병증으로 손상되었을 가능성을 나타냅니다. 피부검사 피부생검을 통해 루푸스병의 증상 중 하나인 발진의 원인을 찾을 수 있습니다.

영상 검사 체내의 장기나 조직을 보는 MRI, CT, X선 등의 영상 검사를 수행하여 루푸스병이 다른 질환이나 합병증과 관련되어 있는지 확인할 수 있습니다. 기능검사 심장, 폐, 신장 등의 기능검사를 통해 루푸스병의 합병증이 해당 장기에 영향을 미쳤는지 확인할 수 있습니다.

루푸스 검사

루푸스 검사는 단일 검사는 없으며 루푸스에는 나타났다가 사라지는 많은 증상이 있다고 해서 진단하기가 어려울수 있으며 루푸스 증상은 다른 장애나 질환과 동일 할 수 있습니다.

루푸스 검사는 병력과 가족력 그리고 증상 과 일체의 신체검사 그리고 혈액검사 소변검사 그리고 현미경으로 살펴보기위한 작은 조직 시료를 채취하여 피부혹은 신장의 조직을 검사하여 진단하게 됩니다.

루푸스병 예방방법

루푸스병의 예방방법은 구체적인 사례가 없지만 일부 조치는 예방에 도움이 됩니다. 햇빛과 열에 노출되는 것을 피하기 루푸스병 환자의 대부분은 자외선에 노출되면 증상이 악화됩니다. 따라서, 자외선 차단제를 사용하거나 햇빛이 가장 강하지 않은 시간에 나가는 것이 좋습니다. 건강식품 식습관은 건강한 면역계와 밀접한 관련이 있습니다. 식이 섬유, 적절한 단백질, 품질좋은 과일과 채소 등을 섭취하여 면역계를 강화하고 루푸스병 발생 위험을 줄일 수 있습니다.

걱정 관리 스트레스는 면역계를 약화시키는 요인 중 하나입니다. 스트레스를 관리하고 신체적, 정신적 건강에 유리한 방법을 찾는 것이 루푸스병 예방에 도움이 됩니다. 정기적인 건강 검진 정기적인 건강 검진을 통해 루푸스병이나 다른 건강 이슈를 조기에 발견하고 치료할 수 있습니다.

폐와 심장

폐 주변의 흉막염으로 인하여 심호홉을 할 경우 통증을 느끼게 되며 호흡곤란은 일으키는 폐 염증은 드물지만 폐기능 이상이 나타날수 있으며 혈전으로 인한 폐 동맥 폐색이 발생할수 있으며 심장 주변 주머니 염증으로 심낭염으로 인한 흉통 또한 발생할수 있습니다. 관상동맥 벽 염증 그리고 심부전 심근염이 동반될 수 있습니다

루푸스가 신장으로 침범하는 경우 진행성으로 아주 치명적일수 있으며 투석을 요하는 신부전이 나타날 수 있으며 신장은 루푸스에 영향을 받을수 있습니다.

그리고 이런 신장의 문제로 인하여 단백뇨를 초래 할수도 있습니다.

루푸스병에 도움이 되는 음식

품질좋은 과일과 채소 비타민, 미네랄, 항산화제 등의 영양소가 풍부하게 포함된 과일과 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 특히, 루푸스병 환자는 녹색 채소와 당근, 오이, 토마토와 같은 품질좋은 채소를 먹는 것이 좋습니다. 식이 섬유 귀리, 현미, 보리, 콩, 녹색 채소 등의 식이 섬유를 많이 포함하는 식품을 섭취해야 합니다. 정육류 비만 및 골다공증 방지를 위해 고기를 적당량 섭취하는 것이 좋습니다.

루푸스병 환자에게는 양질의 단백질이 필요하므로, 늑대 등 갑각류, 두부, 대두, 핑크색 생선 등 여러 형태의 고기와 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다. 오메가3 지방산 오메가3 지방산은 염증을 줄이는 데 도움이 되며, 루푸스병 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 일반적인 오메가3 지방산이 포함된 식품으로는 참치, 연어, 등의 물고기와 호두, 아몬드, 살구 등의 견과류가 있습니다.

자주 묻는 질문